Yoga Retreat
 

Der Frühling ist die Zeit, in der die Natur neu zum Leben erwacht und alles aufblüht. Eine Zeit für Veränderung und Neubeginn. Getragen von diesem Gefühl und passend zur Jahreszeit darfst du 4 Tage voller Yoga, Wandern und Wellness genießen - ganz für dich oder mit lieben Menschen um dich herum.

Vielleicht möchtest du dich bewusst neu ausrichten und Klarheit schaffen, wohin dein Weg dich tragen darf. Zu Beginn jeder Yogapraxis setzen wir dafür ein Sankalpa - du formulierst einen Herzenswunsch oder Vorsatz, welche Eigenschaft in deinem Leben du stärken möchtest. Am Morgen üben wir kraftvoll-dynamisch mit kreativen Flows und am Nachmittag ruhig und regenerierend. Somit erfährst du eine Fülle an Möglichkeiten und Stilen, Yoga zu erleben und dir selbst zu begegnen - wie eine Frühlings-Blumenwiese, aus der du dir deinen ganz persönlichen Blumenstrauß zusammenstellen kannst.

Das erwartet dich:

• 4x dynamische Yogapraxis im Vinyasa Flow Stil 
• 2x entspannende Yogaeinheiten (Yin Yoga & Sound Meditation Klangreise, Yoga Nidra)
• Meditation, Atempraxis (Pranayama)
• liebevolle Assists (natürlich nur, falls gewünscht)
• gemeinsame, leichte Wanderung in den Südtiroler Bergen mit Einkehr auf der Alm (Verpflegung auf der Alm nicht inklusive)
• Goodie-Bag mit Geschenk für dich ;)

+ alle Bühelwirt Inklusivleistungen

Preis für 4 Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung: ab 580 € pro Person
 

Das Yogapaket für 250 € bitte direkt bei Lisa Epe - lisaepe@hotmail.com reservieren.

Im Anschluss kann das Zimmer beim Bühelwirt reserviert werden info@buehelwirt.com